Tiedä, mitä lautasellasi on
Juustotäytteiset raviolit
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 3,7 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesteroli 3 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,85 mg 6%
- K-vitamiini 2,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
- Koliini 9,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 33 mg 3%
- Rauta 0,74 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 50 mg 4%
- Kalium 232 mg 5%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,14 mg 16%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,2 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,7 g | 19 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5 g | 25 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 3,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessapakasteateria, pasta, juustotäyte, tomaattipohjainen kastike, kuumennettu137 kcal / 100 g
- Lihajäytteiset raviolittomaatti- tai lihakastikkeella, säilyke97 kcal / 100 g
- Lihalla täytetyt raviolittomaatti- tai lihakastikkeessa, säilyke97 kcal / 100 g
- Juustotäytteinen raviolituore, raaka282 kcal / 100 g
- Juustoravioleja tomaattikastikkeessapakastettu, valmistamaton111 kcal / 100 g
- Lihalla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessasäilyke95 kcal / 100 g
- Kasvissoseella täytetyt ravioleja tomaattikastikkeessasäilyke91 kcal / 100 g
- Juustotäytteinen ravioli tomaattikastikkeellavauvanruoka99 kcal / 100 g
- Kasvisraviolimunaton, tomaattikastikkeessa, säilyke95 kcal / 100 g
- Täytetty tuorepastajuusto (esim. ravioli), valmiiksi pakattu, kypsennetty226 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juustotäytteiset raviolit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit?
Määrä 100 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit sisältää 77 kcal, 2,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit?
Määrä 50 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit sisältää 39 kcal, 1,2 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit?
Määrä 150 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit sisältää 116 kcal, 3,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit?
Määrä 200 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit sisältää 154 kcal, 5 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit?
Määrä 250 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit sisältää 193 kcal, 6,2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7103 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
