Tiedä, mitä lautasellasi on

Juusto-kinkkupiiras

Kalorit ja ravintoarvot

lämmitetty, pakastetuote

296

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH21 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	296	12 g	21 g	19 g
50 g	50 g	148	5,8 g	10 g	9,4 g
150 g	150 g	444	17 g	31 g	28 g
200 g	200 g	592	23 g	41 g	37 g
250 g	250 g	740	29 g	51 g	47 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 100 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 296 kcal, 12 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 50 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 148 kcal, 5,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 150 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 444 kcal, 17 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 200 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 592 kcal, 23 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 250 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 740 kcal, 29 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: slv 767 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan