Tiedä, mitä lautasellasi on
Kinkkupiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
murotaikinalla, paistettu
224
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH7,8 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 224 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 5,5 g 28%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 20 g | 7,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9,9 g | 3,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 30 g | 12 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 40 g | 16 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 50 g | 20 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kinkkupiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 224 kcal, 20 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 112 kcal, 9,9 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 336 kcal, 30 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 448 kcal, 40 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 560 kcal, 50 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) W981200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
