Tiedä, mitä lautasellasi on
Kinkkupiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
118
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH1 g
Rasva3,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 118 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 19 g | 1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,6 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 38 g | 2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 48 g | 2,5 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kinkkupiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 118 kcal, 19 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 59 kcal, 9,6 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 177 kcal, 29 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 236 kcal, 38 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkkupiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Kinkkupiirakka sisältää 295 kcal, 48 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) W850100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
