Tiedä, mitä lautasellasi on

Juusto-kinkkupiiras

Kalorit ja ravintoarvot

237
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH13 g
Rasva16 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 237 kcal —
  • Proteiini 10 g 20%
  • Hiilihydraatit 13 g 5%
  • Rasva 16 g 20%
  • Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
  • Kuitu 1,1 g 4%
  • Sokerit 2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g23710 g13 g16 g
50 g50 g1195 g6,6 g7,9 g
150 g150 g35615 g20 g24 g
200 g200 g47420 g26 g32 g
250 g250 g59325 g33 g40 g

Kysymyksiä ruoasta Juusto-kinkkupiiras

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 100 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 237 kcal, 10 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 50 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 119 kcal, 5 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 150 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 356 kcal, 15 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 200 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 474 kcal, 20 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras?

Määrä 250 g ruokaa Juusto-kinkkupiiras sisältää 593 kcal, 25 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: slv 796 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan