Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana-pekonipiiras
Kalorit ja ravintoarvot
226
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,3 g
HH12 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 226 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,3 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 5,9 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 18 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 24 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 23 g | 30 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kana-pekonipiiras
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana-pekonipiiras?
Määrä 100 g ruokaa Kana-pekonipiiras sisältää 226 kcal, 9,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana-pekonipiiras?
Määrä 50 g ruokaa Kana-pekonipiiras sisältää 113 kcal, 4,7 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana-pekonipiiras?
Määrä 150 g ruokaa Kana-pekonipiiras sisältää 339 kcal, 14 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana-pekonipiiras?
Määrä 200 g ruokaa Kana-pekonipiiras sisältää 452 kcal, 19 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana-pekonipiiras?
Määrä 250 g ruokaa Kana-pekonipiiras sisältää 565 kcal, 23 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: slv 757 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
