Tiedä, mitä lautasellasi on
judaksenkorva
Kalorit ja ravintoarvot
pilvi- tai puukorva, raaka
25
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH6,8 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 25 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 0 g 0%
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 2 mg 40%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,56 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 43 mg 1%
- Sinkki 0,66 mg 6%
- Kupari 0,45 mg 49%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 11,1 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,5 g | 6,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,7 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,2 g | 17 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta judaksenkorva
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 100 g ruokaa judaksenkorva sisältää 25 kcal, 0,5 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 50 g ruokaa judaksenkorva sisältää 13 kcal, 0,2 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 150 g ruokaa judaksenkorva sisältää 38 kcal, 0,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 200 g ruokaa judaksenkorva sisältää 50 kcal, 1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa judaksenkorva?
Määrä 250 g ruokaa judaksenkorva sisältää 63 kcal, 1,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2101 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
