Tiedä, mitä lautasellasi on
Jalostettu lihavalmiste
Kalorit ja ravintoarvot
<10 g rasvaa, keskimäärin
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 144 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 18 g | 2,5 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,2 g | 1,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 28 g | 3,8 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 37 g | 5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 46 g | 6,3 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jalostettu lihavalmiste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste?
Määrä 100 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste sisältää 144 kcal, 18 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste?
Määrä 50 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste sisältää 72 kcal, 9,2 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste?
Määrä 150 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste sisältää 216 kcal, 28 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste?
Määrä 200 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste sisältää 288 kcal, 37 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste?
Määrä 250 g ruokaa Jalostettu lihavalmiste sisältää 360 kcal, 46 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1211 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
