Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäätelötötterö
Kalorit ja ravintoarvot
normaali koko
290
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH37 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 290 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 37 g 13%
- Rasva 14 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 9,8 g 49%
- Sokerit 25 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,42 µg 0%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- E-vitamiini 0,77 mg 5%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,23 mg 18%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,13 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 109 mg 8%
- Rauta 0,95 mg 5%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 216 mg 5%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Seleeni 1,1 µg 2%
- Jodi 22 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3,5 g | 37 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,8 g | 18 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5,3 g | 55 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 7 g | 74 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8,8 g | 92 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cornetto-tyyppinen jäätelötötterö292 kcal / 100 g
- Sundae-jäätelötötterö254 kcal / 100 g
- Makeisillaorrutettu jäätelötötterösuklaakuorrutettu292 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteinen jäätelötötteröpähkinöitä, makuja muita kuin suklaa354 kcal / 100 g
- Jäätelövohvelivohvelityylinen, jäätelöä varten423 kcal / 100 g
- Jäätelö vohvelissateollisesti valmistettu222 kcal / 100 g
- Jäätelötuuttivohvelilla ja suklaalla, krone-is280 kcal / 100 g
- Vaniljajäätelövohvelitötterössä221 kcal / 100 g
- Jäätelövohvelit295 kcal / 100 g
- Suklaajäätelövohvelitötterössä249 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jäätelötötterö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 100 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 290 kcal, 3,5 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 50 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 145 kcal, 1,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 150 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 435 kcal, 5,3 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 200 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 580 kcal, 7 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäätelötötterö?
Määrä 250 g ruokaa Jäätelötötterö sisältää 725 kcal, 8,8 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 39509 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
