Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäädytetty jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
lisättyä proteiinia, ei lisättyä sokeria
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 3,2 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 5,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 12 g | 6,2 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,9 g | 3,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 18 g | 9,3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 23 g | 12 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 29 g | 16 g | 8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurttijäätelömuut kuin suklaan maut, rasvaton maito, keinotekoinen makeutusaine104 kcal / 100 g
- Pakastejogurtti126 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, vähärasvainen (<1 %), ei lisättyä sokeria, runsasproteiininen54 kcal / 100 g
- Suklaapakastejogurtti131 kcal / 100 g
- Pakastejogurtti muut kuin suklaamautmuut kuin suklaamaut127 kcal / 100 g
- Vaniljapakastejogurttipehmyt159 kcal / 100 g
- Vaniljajogurttijäätelöpehmyt159 kcal / 100 g
- Hedelmä-jogurttijäätelö107 kcal / 100 g
- Suklaajäädykepehmeä160 kcal / 100 g
- Jogurttirasvaton, 0-0,5 % rasvaa, hedelmänmakuinen, lisätty kuitu ja D-vitamiini74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jäädytetty jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäädytetty jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Jäädytetty jogurtti sisältää 123 kcal, 12 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäädytetty jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Jäädytetty jogurtti sisältää 62 kcal, 5,9 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäädytetty jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Jäädytetty jogurtti sisältää 185 kcal, 18 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäädytetty jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Jäädytetty jogurtti sisältää 246 kcal, 23 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäädytetty jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Jäädytetty jogurtti sisältää 308 kcal, 29 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010087 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
