Tiedä, mitä lautasellasi on

Hiottu esikypsennetty riisi

Kalorit ja ravintoarvot

352

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH77 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	352	7,8 g	77 g	0,6 g
50 g	50 g	176	3,9 g	39 g	0,3 g
150 g	150 g	528	12 g	116 g	0,8 g
200 g	200 g	704	16 g	154 g	1,1 g
250 g	250 g	880	20 g	193 g	1,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi?

Määrä 100 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi sisältää 352 kcal, 7,8 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi?

Määrä 50 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi sisältää 176 kcal, 3,9 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi?

Määrä 150 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi sisältää 528 kcal, 12 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi?

Määrä 200 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi sisältää 704 kcal, 16 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi?

Määrä 250 g ruokaa Hiottu esikypsennetty riisi sisältää 880 kcal, 20 g proteiinia, 193 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) A014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan