Tiedä, mitä lautasellasi on
hapankirsikka
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, kevyt siirappi, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 36 µg 4%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 95 mg 2%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,07 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,7 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 annos | 252 g | 189 | 1,9 g | 47 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 504 g | 378 | 3,7 g | 93 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 126 g | 95 | 0,9 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 756 g | 567 | 5,6 g | 140 g | 0,8 g |
| 4 annosta | 1008 g | 756 | 7,5 g | 187 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,9 g | 46 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen kirsikkasäilyke, kevyessä sokeriliemessä, kiinteä aines ja neste75 kcal / 100 g
- Kirsikkasäilyke, vedessä, valutettu42 kcal / 100 g
- Makeat kirskatsäilyke, kevyt sokeriliemi, kiinteät aineet ja neste67 kcal / 100 g
- Makeat kirsikatsäilyke, erittäin paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste102 kcal / 100 g
- Makea kirsikasäilyke, kevyt sokeriliemi67 kcal / 100 g
- Hapankirsikat52 kcal / 100 g
- Makeakirsikkasäilyke, erittäin paksu siirappi, kiinteä ja nestemäinen102 kcal / 100 g
- Säilykemakeakirsikavesipakkaus, kiinteä ja nestemäinen aine46 kcal / 100 g
- Kirsikatsiirapissa, valutettu164 kcal / 100 g
- Kirsikat siirapissasäilyke63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hapankirsikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 100 g ruokaa hapankirsikka sisältää 75 kcal, 0,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (252 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä 1 annos (252 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 189 kcal, 1,9 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (504 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä 2 annosta (504 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 378 kcal, 3,7 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (126 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä ½ annosta (126 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 95 kcal, 0,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (756 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä 3 annosta (756 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 567 kcal, 5,6 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1008 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä 4 annosta (1008 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 756 kcal, 7,5 g proteiinia, 187 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 50 g ruokaa hapankirsikka sisältää 38 kcal, 0,4 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 150 g ruokaa hapankirsikka sisältää 113 kcal, 1,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173956 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
