Tiedä, mitä lautasellasi on
hapankirsikka
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, paksu siirappi, kiinteät aineet ja neste
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 91 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 36 µg 4%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 93 mg 2%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 7%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,7 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 annos | 256 g | 233 | 1,9 g | 57 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 512 g | 466 | 3,7 g | 114 g | 0,5 g |
| ½ annosta | 128 g | 116 | 0,9 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 768 g | 699 | 5,6 g | 170 g | 0,8 g |
| 4 annosta | 1024 g | 932 | 7,5 g | 227 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,1 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,5 g | 44 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1,8 g | 55 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen kirsikkasäilyke, paksussa sokeriliemessä, kiinteä aines ja neste91 kcal / 100 g
- Makeat kirskatsäilyke, kivetön, paksu sokeriliemi, kiinteät aineet ja neste83 kcal / 100 g
- Makeat kirsikatsäilyke, erittäin paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste102 kcal / 100 g
- Kirsikkapakastettu, makeuttamaton46 kcal / 100 g
- Makeakirsikkasäilyke, erittäin paksu siirappi, kiinteä ja nestemäinen102 kcal / 100 g
- Säilykemakeakirsikavesipakkaus, kiinteä ja nestemäinen aine46 kcal / 100 g
- Hapankirsikat52 kcal / 100 g
- Makea kirsikasäilyke, mehupakkaus, kiinteä ja nestemäinen aine54 kcal / 100 g
- Säilötyt punaiset vadelmatsakeassa siirapissa, kiinteät aineet ja nesteet91 kcal / 100 g
- Kirsikatsiirapissa, valutettu164 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta hapankirsikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 100 g ruokaa hapankirsikka sisältää 91 kcal, 0,7 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (256 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä 1 annos (256 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 233 kcal, 1,9 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (512 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä 2 annosta (512 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 466 kcal, 3,7 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (128 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä ½ annosta (128 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 116 kcal, 0,9 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (768 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä 3 annosta (768 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 699 kcal, 5,6 g proteiinia, 170 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1024 g) ruokaa hapankirsikka?
Määrä 4 annosta (1024 g) ruokaa hapankirsikka sisältää 932 kcal, 7,5 g proteiinia, 227 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 50 g ruokaa hapankirsikka sisältää 46 kcal, 0,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hapankirsikka?
Määrä 150 g ruokaa hapankirsikka sisältää 137 kcal, 1,1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171716 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
