Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapanjuurileipä
Kalorit ja ravintoarvot
öljysiementen kanssa, gluteeniton
229
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,9 g
HH31 g
Rasva7,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 229 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 31 g 11%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 4,6 g 16%
- Sokerit 1,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,9 g | 31 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 16 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 20 g | 77 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteeniton leipä192 kcal / 100 g
- Vehnäjuurileipä300 kcal / 100 g
- Täysjyväruisleipäöljykasvien siemenillä207 kcal / 100 g
- Spelttileipä öljykasvien siemenillä246 kcal / 100 g
- Spelttileipäauringonkukansiemenillä247 kcal / 100 g
- Ruisleipäauringonkukansiemeniä sisältävä223 kcal / 100 g
- Monisiemeninen gluteeniton leipä236 kcal / 100 g
- Gluteeniton tattarileipä208 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnähapanjuurileipä235 kcal / 100 g
- Täysjyväleipägluteeniton227 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapanjuurileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 100 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 229 kcal, 7,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 50 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 115 kcal, 4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 150 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 344 kcal, 12 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 200 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 458 kcal, 16 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 250 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 573 kcal, 20 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) B8A6000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
