Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapanjuurileipä
Kalorit ja ravintoarvot
kurpitsansiementen kanssa, gluteeniton
234
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,1 g
HH31 g
Rasva7,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 31 g 11%
- Rasva 7,4 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,1 g | 31 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,6 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 46 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 18 g | 61 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 77 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteeniton leipä192 kcal / 100 g
- Ruisleipäkurpitsansiemeniä sisältävä225 kcal / 100 g
- Spelttileipä kurpitsansiemenillä248 kcal / 100 g
- Täysjyväruisleipäkurpitsansiemenillä209 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipäkurpitsansiemenillä237 kcal / 100 g
- Ruskea vehnäleipäkurpitsansiemenillä278 kcal / 100 g
- Spelttileipäauringonkukansiemenillä247 kcal / 100 g
- Vehnäjuurileipä300 kcal / 100 g
- Täysjyväleipä kurpitsansiemenillä231 kcal / 100 g
- Gluteeniton tattarileipä208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapanjuurileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 100 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 234 kcal, 9,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 50 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 117 kcal, 4,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 150 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 351 kcal, 14 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 200 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 468 kcal, 18 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapanjuurileipä?
Määrä 250 g ruokaa Hapanjuurileipä sisältää 585 kcal, 23 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) B8A5000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
