Tiedä, mitä lautasellasi on

Hampurilainen

Kalorit ja ravintoarvot

sämpylän, kasvisten ja kastikkeen kanssa, kotitekoinen

213

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH14 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	213	11 g	14 g	13 g
50 g	50 g	107	5,4 g	6,8 g	6,3 g
150 g	150 g	320	16 g	20 g	19 g
200 g	200 g	426	22 g	27 g	25 g
250 g	250 g	533	27 g	34 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen?

Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen sisältää 213 kcal, 11 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen?

Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen sisältää 107 kcal, 5,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen?

Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen sisältää 320 kcal, 16 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen?

Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen sisältää 426 kcal, 22 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen?

Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen sisältää 533 kcal, 27 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 5355 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan