Tiedä, mitä lautasellasi on
Edamame-soijapavut
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu
130
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH2,8 g
Rasva7,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 2,8 g 1%
- Rasva 7,2 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 2,8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 17 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 5,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 28 g | 7 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Edamamepavuttuoreita, ryöpättyjä, ilman palkoa130 kcal / 100 g
- Edamamepakastettu, valmistettu121 kcal / 100 g
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Vihreät soijapavutpakastettu, valmistamaton109 kcal / 100 g
- Säilötty edamamevalutettu94 kcal / 100 g
- Vihreä soijapapuraaka147 kcal / 100 g
- Tuore soijapaputuore158 kcal / 100 g
- Soijapavutkuivatut, raa'at370 kcal / 100 g
- Härkäpavutpakastettu, kypsentämätön87 kcal / 100 g
- Ranskalaiset vihreät pavutpakastetut25 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Edamame-soijapavut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Edamame-soijapavut?
Määrä 100 g ruokaa Edamame-soijapavut sisältää 130 kcal, 11 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Edamame-soijapavut?
Määrä 50 g ruokaa Edamame-soijapavut sisältää 65 kcal, 5,6 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Edamame-soijapavut?
Määrä 150 g ruokaa Edamame-soijapavut sisältää 195 kcal, 17 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Edamame-soijapavut?
Määrä 200 g ruokaa Edamame-soijapavut sisältää 260 kcal, 22 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Edamame-soijapavut?
Määrä 250 g ruokaa Edamame-soijapavut sisältää 325 kcal, 28 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: mvt 06.197 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
