Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötty edamame
Kalorit ja ravintoarvot
valutettu
94
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,6 g
HH3,5 g
Rasva4,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 4,4 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 8,6 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,3 g | 1,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 13 g | 5,3 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 17 g | 7 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 22 g | 8,8 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Edamamepakastettu, valmistettu121 kcal / 100 g
- Edamame-soijapavutkeitetty, valutettu141 kcal / 100 g
- Säilötyt soijapavunidutvalutettu36 kcal / 100 g
- Raaka härkäpapusäilyke, valutettu51 kcal / 100 g
- Edamamepavuttuoreita, ryöpättyjä, ilman palkoa130 kcal / 100 g
- Soijapavutsäilyke, valutettu105 kcal / 100 g
- Vihreät soijapavutedamame, keitetty, valutettu, suolalla142 kcal / 100 g
- Vihreä soijapapukypsennetty, keitetty, valutettu, suolaton141 kcal / 100 g
- Säilykevalkoinen papuvalutettu86 kcal / 100 g
- Soijapavunidutsäilötty, ilman suolalientä16 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilötty edamame
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötty edamame?
Määrä 100 g ruokaa Säilötty edamame sisältää 94 kcal, 8,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötty edamame?
Määrä 50 g ruokaa Säilötty edamame sisältää 47 kcal, 4,3 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilötty edamame?
Määrä 150 g ruokaa Säilötty edamame sisältää 141 kcal, 13 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilötty edamame?
Määrä 200 g ruokaa Säilötty edamame sisältää 188 kcal, 17 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilötty edamame?
Määrä 250 g ruokaa Säilötty edamame sisältää 235 kcal, 22 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G750902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
