Tiedä, mitä lautasellasi on
Banaanikakku
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu, kotitekoinen, voikreemillä kuorrutettu
359
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH54 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 359 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 54 g 20%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 8,5 g 43%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 39 g —
- Natrium 233 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 158 µg 18%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0,95 µg 5%
- E-vitamiini 0,47 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamiini 0,53 mg 31%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,51 mg 3%
- Fosfori 69 mg 6%
- Kalium 119 mg 3%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Seleeni 4,4 µg 8%
- Jodi 4,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4 g | 54 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 27 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8 g | 108 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 135 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Banaanikakku tai banaanileipäkotitekoinen, kuorrutettu329 kcal / 100 g
- Brasilialainen banaanikakku278 kcal / 100 g
- Banaanileipäreseptin mukaan valmistettu, tehty margariinista326 kcal / 100 g
- Banaan muffinssikuorrutteella346 kcal / 100 g
- Suklaakakkupaistettu, voikreemikuorrutettu366 kcal / 100 g
- Banaaniuunissa paistettu176 kcal / 100 g
- Banaanikakkumuffini402 kcal / 100 g
- Banaanikremipiirasvalmistettu reseptin mukaan269 kcal / 100 g
- Banaanipannukakkubanaanilla176 kcal / 100 g
- Banaaniohukainensokerin ja kanelin kera209 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Banaanikakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Banaanikakku?
Määrä 100 g ruokaa Banaanikakku sisältää 359 kcal, 4 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Banaanikakku?
Määrä 50 g ruokaa Banaanikakku sisältää 180 kcal, 2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Banaanikakku?
Määrä 150 g ruokaa Banaanikakku sisältää 539 kcal, 6 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Banaanikakku?
Määrä 200 g ruokaa Banaanikakku sisältää 718 kcal, 8 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Banaanikakku?
Määrä 250 g ruokaa Banaanikakku sisältää 898 kcal, 10 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) R10022 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
