Tiedä, mitä lautasellasi on
Aster yomena
Kalorit ja ravintoarvot
40
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 7,8 g 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,4 g | – | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,1 g | – | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,8 g | – | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,5 g | – | 0,5 g |
Kysymyksiä ruoasta Aster yomena
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aster yomena?
Määrä 100 g ruokaa Aster yomena sisältää 40 kcal, 3,4 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aster yomena?
Määrä 50 g ruokaa Aster yomena sisältää 20 kcal, 1,7 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aster yomena?
Määrä 150 g ruokaa Aster yomena sisältää 60 kcal, 5,1 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aster yomena?
Määrä 200 g ruokaa Aster yomena sisältää 80 kcal, 6,8 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aster yomena?
Määrä 250 g ruokaa Aster yomena sisältää 100 kcal, 8,5 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: mext 06300 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
