Tiedä, mitä lautasellasi on

Asparagus, with, raw

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH2,5 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	26	2,4 g	2,5 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,2 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	39	3,6 g	3,8 g	0,5 g
200 g	200 g	52	4,8 g	5 g	0,6 g
250 g	250 g	65	6 g	6,3 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Asparagus, with, raw?

Määrä 100 g ruokaa Asparagus, with, raw sisältää 26 kcal, 2,4 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Asparagus, with, raw?

Määrä 50 g ruokaa Asparagus, with, raw sisältää 13 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Asparagus, with, raw?

Määrä 150 g ruokaa Asparagus, with, raw sisältää 39 kcal, 3,6 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Asparagus, with, raw?

Määrä 200 g ruokaa Asparagus, with, raw sisältää 52 kcal, 4,8 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Asparagus, with, raw?

Määrä 250 g ruokaa Asparagus, with, raw sisältää 65 kcal, 6 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 14161 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan