Tiedä, mitä lautasellasi on
appelsiinimehutiiviste
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, makeuttamaton, laimentamaton, kalsiumilla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 147 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 13 µg 1%
- C-vitamiini 145 mg 161%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 0,4 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 13%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,73 mg 15%
- B6-vitamiini 0,26 mg 15%
- Folaatti (B9) 77 µg 19%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 20 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 578 mg 44%
- Rauta 0,33 mg 2%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfori 313 mg 25%
- Kalium 629 mg 13%
- Sinkki 0,16 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,12 mg 5%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 2,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 1 annos | 262 g | 385 | 6,3 g | 86 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 524 g | 770 | 13 g | 172 g | 1,3 g |
| ½ annosta | 131 g | 193 | 3,1 g | 43 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 786 g | 1155 | 19 g | 258 g | 2 g |
| 4 annosta | 1048 g | 1541 | 25 g | 344 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 3,6 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 4,8 g | 66 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 6 g | 82 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Omenamehutiivistepakastettu, makeuttamaton, laimentamaton, lisätyllä askorbiinihapolla166 kcal / 100 g
- Pakastettu omenamehutiivistelaimentamaton, lisätty c-vitamiini166 kcal / 100 g
- Appelsiinimehuraaka, sisältää Yhdysvaltain maatalousministeriön elintarvikkeiden jakeluohjelman elintarvikkeita45 kcal / 100 g
- Appelsiiniaamiaisjuomamehun ja hedelmälihan kanssa, pakastettu tiiviste153 kcal / 100 g
- Appelsiinijuomahedmälihaa, lisätty C-vitamiini, pakastetiiviste172 kcal / 100 g
- Appelsiininmakuinen aamiaisjuomahedelmälihaa sisältävä, pakastekonsentraatti172 kcal / 100 g
- Hedelmämehutiivistetiivistetty242 kcal / 100 g
- Sitrusmehujuomapakastettu tiiviste162 kcal / 100 g
- Ananasmehupakasttiiviste, makeuttamaton, laimentamaton179 kcal / 100 g
- Greippimehupakastetiiviste, laimentamaton146 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta appelsiinimehutiiviste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa appelsiinimehutiiviste?
Määrä 100 g ruokaa appelsiinimehutiiviste sisältää 147 kcal, 2,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (262 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste?
Määrä 1 annos (262 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste sisältää 385 kcal, 6,3 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (524 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste?
Määrä 2 annosta (524 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste sisältää 770 kcal, 13 g proteiinia, 172 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (131 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste?
Määrä ½ annosta (131 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste sisältää 193 kcal, 3,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (786 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste?
Määrä 3 annosta (786 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste sisältää 1155 kcal, 19 g proteiinia, 258 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1048 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste?
Määrä 4 annosta (1048 g) ruokaa appelsiinimehutiiviste sisältää 1541 kcal, 25 g proteiinia, 344 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa appelsiinimehutiiviste?
Määrä 50 g ruokaa appelsiinimehutiiviste sisältää 74 kcal, 1,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa appelsiinimehutiiviste?
Määrä 150 g ruokaa appelsiinimehutiiviste sisältää 221 kcal, 3,6 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169922 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
