Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldséglé koktél
Kalória- és tápértékadatok
alacsony nátriumtartalmú, dobozos
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 19 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 55 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 35 µg 4%
- C-vitamin 54,3 mg 60%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,72 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8,1 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,29 mg 2%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 204 mg 4%
- Cink 0,12 mg 1%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 1 adag | 254 g | 48 | 2,3 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 adag | 508 g | 97 | 4,6 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ adag | 127 g | 24 | 1,2 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 3 adag | 762 g | 145 | 6,9 g | 25 g | 2,4 g |
| 4 adag | 1016 g | 193 | 9,2 g | 34 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,8 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,3 g | 8,3 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Paradicsom- és zöldségléalacsony nátriumtartalmú22 kcal / 100 g
- Zöldséglevessűrített, alacsony nátriumtartalmú, azonos térfogatú vízzel elkészítve33 kcal / 100 g
- Paradicsomlékonzerv, sóatlan17 kcal / 100 g
- Zöldséglétiszta lé, átlagos24 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségkonzerv, sótlan37 kcal / 100 g
- Paradicsom-kagyló koktéllékonzerv48 kcal / 100 g
- Vegyes zöldséglé19 kcal / 100 g
- Sárgarépalékonzerv40 kcal / 100 g
- Zöldség- és gyümölcslé italitalok, csökkentett kalóriatartalmú, alacsony kalóriatartalmú édesítőszerrel, hozzáadott C-vitamin4 kcal / 100 g
- Zöldség- és gyümölcslékeverék100% lé, hozzáadott A-, C- és E-vitaminnal46 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldséglé koktél
Hány kalória van Zöldséglé koktél 100 g mennyiségében?
Zöldséglé koktél 100 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséglé koktél 1 adag (254 g) mennyiségében?
Zöldséglé koktél 1 adag (254 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséglé koktél 2 adag (508 g) mennyiségében?
Zöldséglé koktél 2 adag (508 g) mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséglé koktél ½ adag (127 g) mennyiségében?
Zöldséglé koktél ½ adag (127 g) mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséglé koktél 3 adag (762 g) mennyiségében?
Zöldséglé koktél 3 adag (762 g) mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséglé koktél 4 adag (1016 g) mennyiségében?
Zöldséglé koktél 4 adag (1016 g) mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséglé koktél 50 g mennyiségében?
Zöldséglé koktél 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséglé koktél 150 g mennyiségében?
Zöldséglé koktél 150 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170473 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
