Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabkeksz
Kalória- és tápértékadatok
sima, kereskedelmi forgalmú
453
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,3 g
Szénhidrát63 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 453 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 20 g 26%
- Telített zsírsavak 5,7 g 28%
- Rost 9,4 g 34%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 796 mg 35%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 17 µg 57%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 57 mg 4%
- Vas 3,8 mg 21%
- Magnézium 101 mg 24%
- Foszfor 383 mg 31%
- Kálium 359 mg 8%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,35 mg 39%
- Mangán 3,8 mg 167%
- Szelén 9 µg 16%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 9,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4,7 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 14 g | 94 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 19 g | 126 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 23 g | 157 g | 50 g |
Hasonló ételek
- Sima zabkekszplain491 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zabkekszpéldául Hobnobs470 kcal / 100 g
- Csokoládés zabkekszzab alapú, csokoládé, félig mártott489 kcal / 100 g
- Édes zabkekszSibas455 kcal / 100 g
- Zabos digestive kekszdigestive, zabbal, sima480 kcal / 100 g
- Zabpelyhes kekszkereskedelmi forgalmú434 kcal / 100 g
- Zabatzyhűtött tészta, sült471 kcal / 100 g
- Kekszsima, csökkentett zsírtartalmú432 kcal / 100 g
- Zabos süteményházi350 kcal / 100 g
- Digestive kekszdigestive, sima463 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabkeksz
Hány kalória van Zabkeksz 100 g mennyiségében?
Zabkeksz 100 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Zabkeksz 50 g mennyiségében?
Zabkeksz 50 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Zabkeksz 150 g mennyiségében?
Zabkeksz 150 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Zabkeksz 200 g mennyiségében?
Zabkeksz 200 g mennyisége 906 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Zabkeksz 250 g mennyiségében?
Zabkeksz 250 g mennyisége 1133 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-823 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
