Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés zabkeksz
Kalória- és tápértékadatok
zab alapú, csokoládé, félig mártott
489
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,6 g
Szénhidrát64 g
Zsír25 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 489 kcal —
- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 64 g 23%
- Zsír 25 g 32%
- Telített zsírsavak 9 g 45%
- Rost 6 g 21%
- Cukrok 33 g —
- Nátrium 271 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 4,7 mg 31%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,63 mg 13%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Biotin (B7-vitamin) 7,4 µg 25%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 80 mg 6%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 59 mg 14%
- Foszfor 216 mg 17%
- Kálium 297 mg 6%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,29 mg 32%
- Mangán 1,7 mg 74%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 12 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6,6 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9,9 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 13 g | 128 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 17 g | 160 g | 62 g |
Hasonló ételek
- Csokoládéval bevont zabkeksz489 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos zabkekszwith chocolate covering509 kcal / 100 g
- Zabos digestive kekszdigestive, zabbal, sima480 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos kekszfél506 kcal / 100 g
- Digestive kekszdigestive, félig csokoládébevonattal488 kcal / 100 g
- Csokoládéba mártott kekszteljesen csokoládébevonattal506 kcal / 100 g
- Csokoládémázas mályvacukros kekszteljesen csokoládéba mártva, mályvacukorral413 kcal / 100 g
- Krémes csokoládéba mártott kekszteljesen csokoládébevonattal, krémmel496 kcal / 100 g
- Zabpelyhes keksz csokoládédarabokkalhozzáadott rosttal, kereskedelmi494 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatú teljes kiőrlésű kekszédes, kereskedelmi456 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés zabkeksz
Hány kalória van Csokoládés zabkeksz 100 g mennyiségében?
Csokoládés zabkeksz 100 g mennyisége 489 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés zabkeksz 50 g mennyiségében?
Csokoládés zabkeksz 50 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés zabkeksz 150 g mennyiségében?
Csokoládés zabkeksz 150 g mennyisége 734 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés zabkeksz 200 g mennyiségében?
Csokoládés zabkeksz 200 g mennyisége 978 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés zabkeksz 250 g mennyiségében?
Csokoládés zabkeksz 250 g mennyisége 1223 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
