Tudd, mi kerül a tányérodra
Véreshurka
Kalória- és tápértékadatok
főtt
249
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát12 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 249 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 1002 mg 44%
- Koleszterin 98,6 mg 33%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,26 µg 1%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 14,9 mg 83%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 344 mg 7%
- Cink 0,73 mg 7%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 20,7 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 17 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 25 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 34 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 42 g | 29 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Véreshurka vagy kolbász19% zsír301 kcal / 100 g
- Véres hurkanyers277 kcal / 100 g
- Karibi hurkafőzésre231 kcal / 100 g
- Májas véres hurka176 kcal / 100 g
- Préselt véres hurka258 kcal / 100 g
- Nyelvvel készült véres hurka257 kcal / 100 g
- Fehérkolbászgrillezett / serpenyőben sült220 kcal / 100 g
- Véreshurkamassza164 kcal / 100 g
- Főtt kolbászfőtt357 kcal / 100 g
- Fehér pudingfőzéshez244 kcal / 100 g
Kérdések erről: Véreshurka
Hány kalória van Véreshurka 100 g mennyiségében?
Véreshurka 100 g mennyisége 249 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Véreshurka 50 g mennyiségében?
Véreshurka 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Véreshurka 150 g mennyiségében?
Véreshurka 150 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Véreshurka 200 g mennyiségében?
Véreshurka 200 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Véreshurka 250 g mennyiségében?
Véreshurka 250 g mennyisége 623 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7339 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
