Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 244 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 7,9 g 39%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 523 mg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 10 g | 3,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 1,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 15 g | 5,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 20 g | 7,3 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 25 g | 9,1 g | 53 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fehér puding
Mi az a fehér puding, és miből készül?
Sós, tömör hurkaféle, nem desszert: általában sertéshúsból vagy szalonnából, zabból, hagymából és fűszerekből készül. A véres hurkától az különbözteti meg, hogy nem kerül bele vér.
Hogyan süsd meg a fehér pudingot serpenyőben?
Vágd körülbelül másfél centi vastag szeletekre, és kevés zsiradékon, közepes lángon süsd oldalanként 3–4 percig, amíg kívül megpirul és belül forró lesz. Ne zsúfold tele a serpenyőt, mert inkább párolódik, mint pirul.
Mivel tálalják a fehér pudingot?
Gyakori reggeli része tojással, sült paradicsommal, gombával és pirítóssal; babbal vagy krumplipürével is jól illik. A ropogósra sült széle különösen jól passzol a lágy tojáshoz.
Meg lehet sütni a fehér pudingot grillen?
Igen: vágd vastagabb szeletekre, és közepes hőfokon grillezd oldalanként néhány percig, amíg átforrósodik és megpirul. A rácsot olajozd meg, a szeleteket pedig óvatosan fordítsd meg, mert könnyen széteshetnek.
Hogyan tárold a fehér pudingot felbontás után?
Tartsd lefedve a hűtőben, és felbontás után néhány napon belül fogyaszd el. Hosszabb tároláshoz adagold szeletekre, csomagold légmentesen, majd fagyaszd le.
Miben különbözik a fehér puding a véres hurkától?
A fehér pudingba nem tesznek vért, és a zab gyakori összetevője; a véres hurka jellegzetes sötét színét a vér adja. A véres hurka vasból is többet tartalmaz: 17,4 mg-ot 100 grammonként.
Mivel helyettesítheted a fehér pudingot?
A fehérkolbász állagában és fűszerezésében közelebbi helyettesítő lehet, de gyakran több benne a szénhidrát: 6,6 g, míg a fehér pudingban 3,6 g van 100 grammonként. A véres hurka íze és összetétele jóval eltérőbb.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 8801 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül