Tudd, mi kerül a tányérodra
Veal, topside, trimmed, raw
Kalória- és tápértékadatok
107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 42,5 mg 2%
- Koleszterin 53,8 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,37 µg 2%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 3,6 mg 71%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Biotin (B7-vitamin) 2,6 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 9,9 µg 2%
- B12-vitamin 1,4 µg 57%
- Kolin 120 mg 22%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3,6 mg 0%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 207 mg 17%
- Kálium 382 mg 8%
- Cink 3,4 mg 31%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 9,1 µg 17%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 215 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 0 g | 5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Veal, topside, trimmed, raw
Hány kalória van Veal, topside, trimmed, raw 100 g mennyiségében?
Veal, topside, trimmed, raw 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Veal, topside, trimmed, raw 50 g mennyiségében?
Veal, topside, trimmed, raw 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Veal, topside, trimmed, raw 150 g mennyiségében?
Veal, topside, trimmed, raw 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Veal, topside, trimmed, raw 200 g mennyiségében?
Veal, topside, trimmed, raw 200 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Veal, topside, trimmed, raw 250 g mennyiségében?
Veal, topside, trimmed, raw 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1754 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
