Tudd, mi kerül a tányérodra
Vaníliás szójajoghurt
Kalória- és tápértékadatok
szója, vanília ízesítésű, hozzáadott rosttal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 64 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 5,1 g 2%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 6,5 g —
- Nátrium 19 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,24 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 158 mg 12%
- Vas 0,81 mg 5%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 121 mg 10%
- Kálium 86 mg 2%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 1,6 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
- Szójajoghurtszója, gyümölcs ízesítésű, hozzáadott rosttal69 kcal / 100 g
- Kecskejoghurt vaníliáshozáadott rosttal104 kcal / 100 g
- Gyümölcsös-vaníliás joghurtalternatívanövényi alapú, szójából készült, édesített, kalciummal és vitaminokkal dúsított66 kcal / 100 g
- Natúr szójajoghurtszója, natúr68 kcal / 100 g
- Vaníliás joghurtalacsony zsírtartalmú85 kcal / 100 g
- Görög joghurt vaníliásgörög, zsírtalanított78 kcal / 100 g
- Szójajoghurt vanília SILKsilk, családi kiszerelés79 kcal / 100 g
- Vaníliás joghurtoalacsony zsírtartalmú, D-vitaminnal dúsított85 kcal / 100 g
- Joghurtalternatívanövényi alapú, szójából készült, édesített, kalciummal és vitaminokkal dúsított47 kcal / 100 g
- Növényi joghurtalternatívaszójából készült, édesített, ízesített62 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vaníliás szójajoghurt
Hány kalória van Vaníliás szójajoghurt 100 g mennyiségében?
Vaníliás szójajoghurt 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás szójajoghurt 50 g mennyiségében?
Vaníliás szójajoghurt 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás szójajoghurt 150 g mennyiségében?
Vaníliás szójajoghurt 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás szójajoghurt 200 g mennyiségében?
Vaníliás szójajoghurt 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás szójajoghurt 250 g mennyiségében?
Vaníliás szójajoghurt 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6992 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
