Tudd, mi kerül a tányérodra
vaníliás ostolykeksz
Kalória- és tápértékadatok
12–17% zsír
441
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5 g
Szénhidrát72 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 441 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 38 g —
- Nátrium 388 mg 17%
- Koleszterin 51 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- K-vitamin 6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 3,1 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
- Kolin 27,6 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 48 mg 4%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 97 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 11,3 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5 g | 72 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,5 g | 36 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 7,5 g | 108 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 10 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 179 g | 38 g |
Hasonló ételek
- Vaníliás vagy csokoládés ostyakekszízesített töltelék, csokoládébevonattal vagy anélkül, kereskedelmi506 kcal / 100 g
- Csokoládés ostya433 kcal / 100 g
- Ostyás keksz517 kcal / 100 g
- Vaníliás szendvicskekszkrémtöltelék, csökkentett zsírtartalmú423 kcal / 100 g
- Cukor ostyakrémtöltelékkel, hagyományos502 kcal / 100 g
Kérdések erről: vaníliás ostolykeksz
Hány kalória van vaníliás ostolykeksz 100 g mennyiségében?
vaníliás ostolykeksz 100 g mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás ostolykeksz 50 g mennyiségében?
vaníliás ostolykeksz 50 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás ostolykeksz 150 g mennyiségében?
vaníliás ostolykeksz 150 g mennyisége 662 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás ostolykeksz 200 g mennyiségében?
vaníliás ostolykeksz 200 g mennyisége 882 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás ostolykeksz 250 g mennyiségében?
vaníliás ostolykeksz 250 g mennyisége 1103 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3857 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
