Tudd, mi kerül a tányérodra
Újburgonya és salátaburgonya
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 68 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 3 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,11 mg 1%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 34 mg 3%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,7 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,6 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3,4 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4,3 g | 40 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Újburgonyanyers76 kcal / 100 g
- Fehér burgonyahúsa és héja, nyers69 kcal / 100 g
- Potato new77 kcal / 100 g
- Burgonyahúsa és héja, nyers77 kcal / 100 g
- Piros burgonyahúsa és héja, nyers70 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies72 kcal / 100 g
- Krumplihúsa, nyers77 kcal / 100 g
- Vörös burgonyahús és héj, nyers71 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Édesburgonyanyers, csak hús87 kcal / 100 g
Kérdések erről: Újburgonya és salátaburgonya
Hány kalória van Újburgonya és salátaburgonya 100 g mennyiségében?
Újburgonya és salátaburgonya 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Újburgonya és salátaburgonya 50 g mennyiségében?
Újburgonya és salátaburgonya 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Újburgonya és salátaburgonya 150 g mennyiségében?
Újburgonya és salátaburgonya 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Újburgonya és salátaburgonya 200 g mennyiségében?
Újburgonya és salátaburgonya 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Újburgonya és salátaburgonya 250 g mennyiségében?
Újburgonya és salátaburgonya 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-618 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
