Tudd, mi kerül a tányérodra

Új fagyasztott burgonya

Kalória- és tápértékadatok

kukoricaolajban sütve

157
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát23 g
Zsír6,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 157 kcal —
  • Fehérje 2,5 g 5%
  • Szénhidrát 23 g 9%
  • Zsír 6,6 g 8%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 3 g 11%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 100 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 90 mg 7%
  • Kálium 460 mg 10%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Réz 0,22 mg 24%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 2 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1572,5 g23 g6,6 g
50 g50 g791,3 g12 g3,3 g
150 g150 g2363,8 g35 g9,9 g
200 g200 g3145 g47 g13 g
250 g250 g3936,3 g59 g17 g

Kérdések erről: Új fagyasztott burgonya

Hány kalória van Új fagyasztott burgonya 100 g mennyiségében?

Új fagyasztott burgonya 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Új fagyasztott burgonya 50 g mennyiségében?

Új fagyasztott burgonya 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Új fagyasztott burgonya 150 g mennyiségében?

Új fagyasztott burgonya 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Új fagyasztott burgonya 200 g mennyiségében?

Új fagyasztott burgonya 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Új fagyasztott burgonya 250 g mennyiségében?

Új fagyasztott burgonya 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-619 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül