Tudd, mi kerül a tányérodra

Tönkölybúzaliszt

Kalória- és tápértékadatok

1050-es típus

348
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát65 g
Zsír2,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 348 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 65 g 24%
  • Zsír 2,2 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 6,7 g 24%
  • Cukrok 0,8 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34814 g65 g2,2 g
50 g50 g1746,9 g33 g1,1 g
150 g150 g52221 g98 g3,2 g
200 g200 g69628 g130 g4,3 g
250 g250 g87035 g163 g5,4 g

Kérdések erről: Tönkölybúzaliszt

Hány kalória van Tönkölybúzaliszt 100 g mennyiségében?

Tönkölybúzaliszt 100 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölybúzaliszt 50 g mennyiségében?

Tönkölybúzaliszt 50 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölybúzaliszt 150 g mennyiségében?

Tönkölybúzaliszt 150 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölybúzaliszt 200 g mennyiségében?

Tönkölybúzaliszt 200 g mennyisége 696 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölybúzaliszt 250 g mennyiségében?

Tönkölybúzaliszt 250 g mennyisége 870 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) C234200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül