Tudd, mi kerül a tányérodra

Tojássárgája

Kalória- és tápértékadatok

10 percig főzött, sóval

345

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát1,6 g

Zsír31 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	345	16 g	1,6 g	31 g
50 g	50 g	173	7,9 g	0,8 g	15 g
150 g	150 g	518	24 g	2,3 g	46 g
200 g	200 g	690	32 g	3,1 g	61 g
250 g	250 g	863	40 g	3,9 g	77 g

Hány kalória van Tojássárgája 100 g mennyiségében?

Tojássárgája 100 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 50 g mennyiségében?

Tojássárgája 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 150 g mennyiségében?

Tojássárgája 150 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 200 g mennyiségében?

Tojássárgája 200 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Hány kalória van Tojássárgája 250 g mennyiségében?

Tojássárgája 250 g mennyisége 863 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 77 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0022J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül