Tudd, mi kerül a tányérodra
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal
Kalória- és tápértékadatok
melegítésre kész, hozzáadott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 125 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 307 mg 13%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0,86 µg 36%
- Kolin 16,7 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 68 mg 5%
- Kálium 175 mg 4%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,11 mg 12%
- Szelén 18,8 µg 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,5 g | 17 g | 2,9 g |
| 1 adag | 411 g | 514 | 23 g | 71 g | 12 g |
| 2 adag | 822 g | 1028 | 45 g | 141 g | 24 g |
| ½ adag | 205,5 g | 257 | 11 g | 35 g | 5,9 g |
| 3 adag | 1233 g | 1541 | 68 g | 212 g | 35 g |
| 4 adag | 1644 g | 2055 | 90 g | 282 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,8 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8,3 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Hasonló ételek
- Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószbanmelegítésre kész127 kcal / 100 g
- Tészta paradicsomszósszal hússal és zöldségekkelmelegítésre kész, hozzáadott137 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszaltenger gyümölcsei, hozzáadott zöldségek, melegítésre kész120 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomos szósszal és zöldségekkelhozzáadott, melegítésre kész114 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta baromfivalmelegítésre kész132 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta tenger gyümölcseivelkereskedelmi, paradicsomalapú szósszal, hozzáadott hallal vagy tenger gyümölcseivel125 kcal / 100 g
- Zöldséges tészta paradicsomszószbandiétás, fagyasztott étel70 kcal / 100 g
- Garnéla és zöldség tésztávalszószban, fagyasztott diétás étel91 kcal / 100 g
- Tejszínes tésztahús, hozzáadott zöldségek, melegítésre kész166 kcal / 100 g
- Paradicsom alapú tésztaszószfagyasztott étel, tartalmaz pomodoro, arrabbiata, marinara, felmelegítve107 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal
Hány kalória van Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 100 g mennyiségében?
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 1 adag (411 g) mennyiségében?
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 1 adag (411 g) mennyisége 514 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 2 adag (822 g) mennyiségében?
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 2 adag (822 g) mennyisége 1028 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal ½ adag (205,5 g) mennyiségében?
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal ½ adag (205,5 g) mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 3 adag (1233 g) mennyiségében?
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 3 adag (1233 g) mennyisége 1541 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 212 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 4 adag (1644 g) mennyiségében?
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 4 adag (1644 g) mennyisége 2055 kcal-t tartalmaz, 90 g fehérjével, 282 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 50 g mennyiségében?
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 150 g mennyiségében?
Tészta tengeri herkentyűkkel, zöldségekkel és paradicsomszósszal 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146373 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
