Tudd, mi kerül a tányérodra
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban
Kalória- és tápértékadatok
melegítésre kész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 127 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 344 mg 15%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 43 µg 11%
- B12-vitamin 0,86 µg 36%
- Kolin 16,8 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 65 mg 5%
- Kálium 176 mg 4%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 18,3 µg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,5 g | 17 g | 3 g |
| 1 adag | 411 g | 522 | 22 g | 72 g | 12 g |
| 2 adag | 822 g | 1044 | 45 g | 143 g | 25 g |
| ½ adag | 205,5 g | 261 | 11 g | 36 g | 6,1 g |
| 3 adag | 1233 g | 1566 | 67 g | 215 g | 37 g |
| 4 adag | 1644 g | 2088 | 90 g | 286 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,7 g | 8,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,2 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 35 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 44 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- Tészta tengeri herkentyűkkel zöldségekkel és paradicsomszósszalmelegítésre kész, hozzáadott125 kcal / 100 g
- Tészta tenger gyümölcseivel és tejszínes szósszalmelegítésre kész165 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszaltenger gyümölcsei, melegítésre kész122 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta baromfivalmelegítésre kész132 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta tenger gyümölcseivelkereskedelmi, paradicsomalapú szósszal, hozzáadott hallal vagy tenger gyümölcseivel125 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta tejszínes szósszal és tenger gyümölcseivelmelegítésre kész160 kcal / 100 g
- Zöldséges tészta paradicsomszószbandiétás, fagyasztott étel70 kcal / 100 g
- Paradicsom alapú tésztaszószfagyasztott étel, tartalmaz pomodoro, arrabbiata, marinara, felmelegítve107 kcal / 100 g
- Készétel halból vagy tenger gyümölcseibőlrizzsel, tésztával vagy metélttel165 kcal / 100 g
- Garnéla és zöldség tésztávalszószban, fagyasztott diétás étel91 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban
Hány kalória van Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 100 g mennyiségében?
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 1 adag (411 g) mennyiségében?
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 1 adag (411 g) mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 2 adag (822 g) mennyiségében?
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 2 adag (822 g) mennyisége 1044 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban ½ adag (205,5 g) mennyiségében?
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban ½ adag (205,5 g) mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 3 adag (1233 g) mennyiségében?
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 3 adag (1233 g) mennyisége 1566 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 215 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 4 adag (1644 g) mennyiségében?
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 4 adag (1644 g) mennyisége 2088 kcal-t tartalmaz, 90 g fehérjével, 286 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 50 g mennyiségében?
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 150 g mennyiségében?
Tészta tenger gyümölcseivel paradicsomszószban 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146363 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
