Tudd, mi kerül a tányérodra
Tengeri pisztráng
Kalória- és tápértékadatok
párolt
98
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 98 kcal —
- Fehérje 16 g 33%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,2 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 25 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 33 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 41 g | 0 g | 8,6 g |
Hasonló ételek
- Pisztrángfőtt211 kcal / 100 g
- Pataki szajblingpárolt99 kcal / 100 g
- Tenyésztett pisztránglassú tűzön főzött143 kcal / 100 g
- Barna pisztrángpárolt135 kcal / 100 g
- Fagyasztott pisztrángpárolt118 kcal / 100 g
- Lazacpárolt163 kcal / 100 g
- Lazacpontypirított/serpenyőben sült hozzáadott zsír nélkül146 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tengeri pisztráng
Hány kalória van Tengeri pisztráng 100 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 50 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 150 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 200 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 250 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T424152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
