Tudd, mi kerül a tányérodra

Tengeri pisztráng

Kalória- és tápértékadatok

őszi, nyers

175

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát1,7 g

Zsír9,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	175	21 g	1,7 g	9,2 g
50 g	50 g	88	11 g	0,9 g	4,6 g
150 g	150 g	263	32 g	2,6 g	14 g
200 g	200 g	350	42 g	3,4 g	18 g
250 g	250 g	438	53 g	4,3 g	23 g

Hány kalória van Tengeri pisztráng 100 g mennyiségében?

Tengeri pisztráng 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri pisztráng 50 g mennyiségében?

Tengeri pisztráng 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri pisztráng 150 g mennyiségében?

Tengeri pisztráng 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri pisztráng 200 g mennyiségében?

Tengeri pisztráng 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri pisztráng 250 g mennyiségében?

Tengeri pisztráng 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: slv 6478 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül