Tudd, mi kerül a tányérodra
Tengeri pisztráng
Kalória- és tápértékadatok
lisztbe forgatva, zsiradékban sütve
165
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír7,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 165 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 7,5 g 10%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 21 g | 3,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 32 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 42 g | 6,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 53 g | 8 g | 19 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tengeri pisztráng
Hány kalória van Tengeri pisztráng 100 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 50 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 150 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 200 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 200 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 250 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 250 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: mvt 04.259 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
