Tudd, mi kerül a tányérodra
Tengeri pisztráng
Kalória- és tápértékadatok
serpenyőben zsiradék nélkül sütött
126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Pisztrángzsiradék nélkül sütve, serpenyőben181 kcal / 100 g
- Lazacpontypirított/serpenyőben sült hozzáadott zsír nélkül146 kcal / 100 g
- Lazacserpenyőben, zsiradék nélkül sütve208 kcal / 100 g
- Fagyasztott pisztrángzsiradék nélkül sütve, serpenyőben150 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni lazaczsiradék nélkül sütött, serpenyőben208 kcal / 100 g
- Pataki szajblingzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)128 kcal / 100 g
- Púpos lazaczsiradék nélkül sütött (serpenyőben)145 kcal / 100 g
- Nyelvhalzsiradék nélkül, serpenyőben sütve102 kcal / 100 g
- Sebeshalzsiradék nélkül sütve, serpenyőben108 kcal / 100 g
- Sült ördöghalzsír nélkül sütött, serpenyős79 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tengeri pisztráng
Hány kalória van Tengeri pisztráng 100 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 50 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 150 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 200 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Tengeri pisztráng 250 g mennyiségében?
Tengeri pisztráng 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T424182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
