Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics

Kalória- és tápértékadatok

prato sajttal, majonézzel

309

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát34 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	309	16 g	34 g	12 g
50 g	50 g	155	8,1 g	17 g	6 g
150 g	150 g	464	24 g	50 g	18 g
200 g	200 g	618	32 g	67 g	24 g
250 g	250 g	773	40 g	84 g	30 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 100 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 150 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 200 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyérből készült szendvics 250 g mennyisége 773 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0321A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül