Tudd, mi kerül a tányérodra

Tej

Kalória- és tápértékadatok

forrázat, átlagos, teljes tejjel

8
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát0,5 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 8 kcal —
  • Fehérje 0,4 g 1%
  • Szénhidrát 0,5 g 0%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 6 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7-vitamin) 1 µg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 0 mg 0%
  • Magnézium 3 mg 1%
  • Foszfor 12 mg 1%
  • Kálium 40 mg 1%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Jód 2 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g80,4 g0,5 g0,4 g
50 g50 g40,2 g0,3 g0,2 g
150 g150 g120,6 g0,8 g0,6 g
200 g200 g160,8 g1 g0,8 g
250 g250 g201 g1,3 g1 g

Kérdések erről: Tej

Hány kalória van Tej 100 g mennyiségében?

Tej 100 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tej 50 g mennyiségében?

Tej 50 g mennyisége 4 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tej 150 g mennyiségében?

Tej 150 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Tej 200 g mennyiségében?

Tej 200 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Tej 250 g mennyiségében?

Tej 250 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 17-168 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül