Tudd, mi kerül a tányérodra
Kávé teljes tejjel
Kalória- és tápértékadatok
forrázat, átlagos, teljes tejjel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 7 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 0,5 g 0%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 6 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,6 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 16 mg 1%
- Kálium 97 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0,5 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,3 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 0,8 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 1,3 g | 1,3 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Kávé félzsíros tejjelforrázat, átlagos, félzsíros tejjel7 kcal / 100 g
- Kávé tejszínnelforrázat, átlagos, tejszínnel14 kcal / 100 g
- Tejeskávé cukorralforrázat, 3,5% zsírtartalom10 kcal / 100 g
- Tejforrázat, átlagos, teljes tejjel8 kcal / 100 g
- Feles kávé3,5%-os zsírtartalmú tejjel31 kcal / 100 g
- Tejeskávéforrázat, 3,5% zsírtartalom3 kcal / 100 g
- Kávéforrázatkoffeinmentes, 3,5%-os zsírtartalmú tejjel3 kcal / 100 g
- Instant kávévízzel és teljes tejjel készítve8 kcal / 100 g
- Teljes tejpasztőrözött, átlagos63 kcal / 100 g
- Erős kávéforrázat, erős2 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kávé teljes tejjel
Mennyi teljes tejet önts a kávéba?
Kezdésnek egy adag kávéhoz adj körülbelül 30–60 ml tejet; így a kávé íze megmarad, de lágyabb lesz. Ha tejesebben szereted, növeld az adagot.
Hogyan melegítsd fel a tejet a kávéhoz?
Lábasban, kis lángon melegítsd, és vedd le a tűzről, mielőtt felforrna. A kávézóban használt gőzölt tejhez nagyjából 55–65 °C-ra melegítsd, majd habosítsd fel.
Hogyan készíts otthon habos tejeskávét?
Főzz erős kávét, a hideg teljes tejet pedig kézi tejhabosítóval vagy zárható üvegben rázva habosítsd fel. Öntsd a kávéra előbb a meleg tejet, majd kanalazd rá a habot.
Milyen kávé illik a teljes tejhez?
A pörkölt, erősebb ízű eszpresszó jól érvényesül a teljes tej krémessége mellett. A hosszú kávéval készített változat könnyedebb, kevésbé intenzív lesz.
Hogyan készíts jeges kávét teljes tejjel?
Hagyd a frissen főzött kávét kihűlni, majd öntsd jégre, és add hozzá a hideg teljes tejet. Ne a forró kávéra tedd a jeget, mert gyorsan felhígul.
Meddig tartható el a tejjel kevert kávé?
A tejjel kevert kávét lefedve tedd hűtőbe, és lehetőleg még aznap idd meg; szobahőmérsékleten ne hagyd órákig állni. Ha már savanykás az illata vagy íze, öntsd ki.
Forrás: CoFID (UK) 17-156 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
