Tudd, mi kerül a tányérodra

Szezámmag

Kalória- és tápértékadatok

héj nélkül

633

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát1,8 g

Zsír57 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	633	23 g	1,8 g	57 g
50 g	50 g	317	11 g	0,9 g	29 g
150 g	150 g	950	34 g	2,7 g	86 g
200 g	200 g	1266	45 g	3,6 g	115 g
250 g	250 g	1583	57 g	4,5 g	144 g

Hány kalória van Szezámmag 100 g mennyiségében?

Szezámmag 100 g mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Szezámmag 50 g mennyiségében?

Szezámmag 50 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Szezámmag 150 g mennyiségében?

Szezámmag 150 g mennyisége 950 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 86 g zsírral.

Hány kalória van Szezámmag 200 g mennyiségében?

Szezámmag 200 g mennyisége 1266 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 115 g zsírral.

Hány kalória van Szezámmag 250 g mennyiségében?

Szezámmag 250 g mennyisége 1583 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 144 g zsírral.

Forrás: mvt 05.147 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül