Tudd, mi kerül a tányérodra
Szelídgesztenye
Kalória- és tápértékadatok
210
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,9 g
Szénhidrát41 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 210 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 8,4 g 30%
- Cukrok 14 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Szelídgesztenye
Hány kalória van Szelídgesztenye 100 g mennyiségében?
Szelídgesztenye 100 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Szelídgesztenye 50 g mennyiségében?
Szelídgesztenye 50 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Szelídgesztenye 150 g mennyiségében?
Szelídgesztenye 150 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Szelídgesztenye 200 g mennyiségében?
Szelídgesztenye 200 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Szelídgesztenye 250 g mennyiségében?
Szelídgesztenye 250 g mennyisége 525 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) H230100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
