Tudd, mi kerül a tányérodra
Japán gesztenye
Kalória- és tápértékadatok
148
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,7 g
Zsír1,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 148 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Zsír 1,9 g 2%
- Rost 6,6 g 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,6 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,4 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,3 g | – | 4,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Japán gesztenye
Hány kalória van Japán gesztenye 100 g mennyiségében?
Japán gesztenye 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, – szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Japán gesztenye 50 g mennyiségében?
Japán gesztenye 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, – szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Japán gesztenye 150 g mennyiségében?
Japán gesztenye 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, – szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Japán gesztenye 200 g mennyiségében?
Japán gesztenye 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, – szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Japán gesztenye 250 g mennyiségében?
Japán gesztenye 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, – szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Forrás: mext 05022 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
