Tudd, mi kerül a tányérodra

Kínai gesztenye

Kalória- és tápértékadatok

207

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,9 g

Szénhidrát40 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	207	4,9 g	40 g	0,9 g
50 g	50 g	104	2,5 g	20 g	0,5 g
150 g	150 g	311	7,4 g	60 g	1,4 g
200 g	200 g	414	9,8 g	80 g	1,8 g
250 g	250 g	518	12 g	101 g	2,3 g

Hány kalória van Kínai gesztenye 100 g mennyiségében?

Kínai gesztenye 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Kínai gesztenye 50 g mennyiségében?

Kínai gesztenye 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Kínai gesztenye 150 g mennyiségében?

Kínai gesztenye 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Kínai gesztenye 200 g mennyiségében?

Kínai gesztenye 200 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Kínai gesztenye 250 g mennyiségében?

Kínai gesztenye 250 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: mext 05013 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül