Tudd, mi kerül a tányérodra

Sügér

Kalória- és tápértékadatok

párolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	70	16 g	0,6 g
50 g	50 g	35	8,1 g	0,3 g
150 g	150 g	105	24 g	0,9 g
200 g	200 g	140	33 g	1,2 g
250 g	250 g	175	41 g	1,5 g

Hány kalória van Sügér 100 g mennyiségében?

Sügér 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Sügér 50 g mennyiségében?

Sügér 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Sügér 150 g mennyiségében?

Sügér 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Sügér 200 g mennyiségében?

Sügér 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Sügér 250 g mennyiségében?

Sügér 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T601152 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül