Tudd, mi kerül a tányérodra
Sügér
Kalória- és tápértékadatok
mélyfagyasztott, grillezett
96
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 34 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 45 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 56 g | 0 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
- Vörös sügérmélyfagyasztott92 kcal / 100 g
- Európai tengeri sügérsütött/roston sült151 kcal / 100 g
- Sebeshalgrillezett112 kcal / 100 g
- Süllőnyers77 kcal / 100 g
- Európai osztrigagyorsfagyasztott, grillezett99 kcal / 100 g
- Fogassüllőmélyfagyasztott, párolt76 kcal / 100 g
- Európai heringfélékmélyfagyasztott, párolt77 kcal / 100 g
- Lesőharcsamélyfagyasztott, párolt117 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sügér
Hány kalória van Sügér 100 g mennyiségében?
Sügér 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Sügér 50 g mennyiségében?
Sügér 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sügér 150 g mennyiségében?
Sügér 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Sügér 200 g mennyiségében?
Sügér 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Sügér 250 g mennyiségében?
Sügér 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T601272 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
