Tudd, mi kerül a tányérodra

Sügér

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	79	18 g	0,6 g
50 g	50 g	40	9,2 g	0,3 g
150 g	150 g	119	28 g	0,9 g
200 g	200 g	158	37 g	1,2 g
250 g	250 g	198	46 g	1,5 g

Hány kalória van Sügér 100 g mennyiségében?

Sügér 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Sügér 50 g mennyiségében?

Sügér 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Sügér 150 g mennyiségében?

Sügér 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Sügér 200 g mennyiségében?

Sügér 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Sügér 250 g mennyiségében?

Sügér 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T601200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül